MIJN NAAM IS KEVIN,
en ik was ooit precies waar jij nu bent…
Mijn eerste 10 kilometer duurde langer dan een uur. Inmiddels staat mijn PR op 42:30 en ren ik drie marathons en meer dan 20 wedstrijden per jaar.
Dat vertel ik niet om indruk te maken. Ik deel het omdat ik in die jaren precies elke fout heb gemaakt die je kunt maken: te hard trainen, te weinig rusten, te ongeduldig zijn. Ik weet hoe het voelt als je vastloopt, want ik ben er zelf doorheen gegaan.
Daarom coach ik nu lopers in Heerhugowaard, Alkmaar en de omliggende dorpen.
Wat maakt mijn hardloopcoaching uniek?
- Een trainingsschema dat is afgestemd op jouw niveau, doel en agenda
- Wekelijks contact via WhatsApp, zodat je schema meebeweegt als je week dat doet
- Iemand die je afremt als dat nodig is (dat is vaker het geval dan je denkt)
Waarmee kan ik je helpen?
HARDLOOPSCHEMA
OP MAAT
Een plan dat past bij jouw doel, of dat nu je eerste 5 kilometer is of een marathon onder de vier uur.
Inclusief wekelijkse bijsturing. Vanaf €25 per maand.
GEZAMENLIJKE RUNS
Samen lopen in Heerhugowaard. Gemengd niveau, wisselende routes, geen contributie.
Inclusief actieve Facebookgroep. Gratis deelname.
TRAINEN VOOR EEN MARATHON
De wedstrijd is het makkelijke deel, de vier maanden ervoor bepalen hoe je finisht. Ik help je die maanden zo in te richten dat je gezond aan de start staat.
